初めての方へ Beginners

「燕山荘グループのテーマ」は、山を楽しみ自然から学ぶ、ことです。四季を通して大自然に感動し、心豊かに過ごし、心身ともに幸福になっていただくことを願っております。
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燕岳は、アルプスの女王と呼ばれる優雅で美しい山です。
白い花崗岩砂礫に、コマクサをはじめ色とりどりの高山植物が咲き、四季を通して比較的安全に登れる癒しの別天地、北アルプスに初めて登る山として多くの登山者に親しまれています。
燕岳登山口（標高約1,450ｍ）から燕山荘（標高約2,712ｍ）へは距離約5.5km　標高差約1,260m、整備された登山道を約5時間の山登りです。途中の合戦小屋までは急登が続きますが、登山道は整備されていて安心です。初めて燕岳に登られる方に、山の歩き方、山でのマナーなどについて書きとめてみました。
安全で楽しい登山にしていただくために参考になさってください。

燕岳の夏山としてのシーズンは、芽吹きが始まる7月上旬から雪が降り始める10月上旬までの3ヶ月です。北アルプスは、10月から6月までは雪が積もる冬山と考えてください。
初めて北アルプスに登られる方、小さいお子様連れのご家族は街中とは異なる山の気候に、特にご注意ください。

• 月ごとの燕岳の様子は燕山荘フォトギャラリー
• 北アルプス山小屋友交会HP
  
  「登山時期の持ち物、服装」

1. 小さなお子様連れで燕岳登山をお考えのご家族の皆様へは、お子様が6歳になってからの登山をお薦め致します。小さいお子様の登山について、高所は低酸素のため、脳が発育する3歳までの登山はご遠慮ください。4歳・5歳のお子様は、まだ下山時の筋力が弱いので、安全を確保するためにご両親と子供さんを結ぶ紐が必要になります。
2. 上りでは、高度に順化するため、ゆっくりと歩いてください。特に、標高2,350mの合戦小屋に到着されましたら、高度順化の意味で、1時間以上の休憩をとることをお薦めします。昼食休憩、おやつ休憩等お子様が楽しみながら過ごされることをお薦めします。ベンチで簡単なランチを作られても、子供さんはとても喜ばれます。これは、高山症状が出やすい大人の方にもとても有効です。
3. 山荘においては、環境の変化等で、就寝時におねしょをされる子供さんが多く見受けられます。小さいお子様連れのご家族は、就寝時用に紙おむつをご持参ください。

1. 自然のものは、自然のままに。登山道を外れて花を撮影したり、砂地を踏み荒らさないようご協力ください。
   強い雨が降ると、砂地につけた足跡の窪みに水が流れ、植物が流されたり、浸食で地形が変わってしまいます。長年かけて守り育ててきたコマクサの群生を皆で大切に次世代に伝えていきましょう。
2. 持ち込んだものはすべて持ち帰る。山にゴミなどを捨てると、植物や動物の生態系にも影響を与えてしまいます。登山道に置き土産などなさらないよう、ご協力をお願いいたします。パッキングするときに、余分な包装を取り除いておくと荷物も軽くなりゴミも減らせます。「テイクイン・テイクアウト」＝「山に持ち込んだものは全て持ち帰る。」に、ご協力をお願いいたします。
3. 野生動物に餌を与えない。可愛いからとキツネやサルに餌を与えると、雷鳥等の生態系が壊れます。野生動物と共存するために、ゴミや生ゴミは出さないように注意しましょう。
4. 登りの人優先で譲り合いましょう。道を譲っていただいたら、感謝の気持ちを表しましょう。
5. トイレは、登山口と合戦小屋（冬季は雪の下になりますので使用できません）、燕山荘にしかありません。トイレご使用時には、水に溶けるペーパーをお持ちいただきご使用ください（ティッシュペーパーはビニールコーティングしてあるため、そのまま溶けずに残ってしまいます）。やむを得ず登山道途中で゛お花摘み”の場合は、登山道を外れた場所で、穴を掘り、土をかぶせる、紙は持ち帰るなどの配慮をお願いいたします。
6. 現在、北アルプスの領域では、雷鳥などの希少動物保護などの観点から、 動物を連れての登山はご遠慮いただいています。

1. 燕山荘の水は、340m下方の水源からポンプアップしています。水は山小屋にとっては大変貴重な生命線で、街中とは異なり、贅沢に使える量はありません。歯磨き粉をつけての歯磨き、石鹸をつけての洗顔などはご遠慮いただいております。女性の方はアウトドア専用のメイク落としなどをご持参ください。トイレの水もポンプアップしている水ですので大切にご利用ください。お風呂はありません。
2. 縦走などで早朝に出発される方へ。
   荷物のパッキングは前日の消灯前にすませましょう。早朝は、まだ寝ている方がいらっしゃいますので、話し声やビ二ールのごそごそという音は迷惑になります。早く出発される方は、静かに行動しましょう。
3. 木造の建物で音が響きやすいので、夜、歩くときは音を立てない様に静かにお願いします。特に階段は注意しましょう。
4. 雨具、靴等個人の装備については、間違われることがあります。各自工夫の上、管理いただきますようお願いいたします。山荘では責任を負いかねます。
5. 安全のため、ピッケルをザックにつけている場合は山荘に入る前にザックから外しカバーを付けて手でお持ちください。アイゼンは歯と歯を併せて縛り、専用の袋に必ず入れてください。ストックは先端に必ずカバーを付けてください。

1. 燕岳日帰り登山は、標高差1,300mの急斜面の登り下りになります。下りの第1ベンチ下で、かなり疲労されている方が見受けられます。あともう少しで登山口のところで、足腰の疲労による転倒により、捻挫、骨折、重傷等の事故が発生しております。日帰り登山をされる方は、十分な体力がいることをご承知おきください。日没後、暗くなってからようやく登山口に辿りつく方もいらっしゃいます。緊急時に備え、必ず懐中電灯、行動食、雨具等をお持ちください。
2. 下りは体を止める筋肉を多く使いますので、足が痛くなり膝に負担がかかります。歩幅を短くして、ゆっくり、ゆっくり歩くことをお薦めします。走り下りたり、スピードを出して下山することは、控えましょう。
3. 週末、連休中は、登山口周辺の登山者専用駐車場が満車になります。
   できるだけ、穂高市街の駐車場に車を止められ、バスやタクシーなど公共交通機関のご利用にご協力をお願い致します。路上駐車はバスの運行に支障をきたしますのでご遠慮ください。
4. 登山者届けは必ず提出してください（登山口にあります）。

1. 山荘の気温は松本市の気温より約12度低く、風があるとさらに体感温度が下がります。 （標高100m上がる毎に、0.6度下がることを目安にしてください。風力1メートルで1度下がります。）
2. 稜線の山小屋は、行政指導にもより、お風呂はありません。
3. 電気は自家発電をしております。夜は9時に消灯になります。
4. 虫に弱い方は登山道を歩くときに（蚊用）虫よけスプレーをご持参ください。
5. 紫外線は、都会の数倍となります。日焼け止め対策は万全にしましょう。
6. 標高の高い山の上では、アルコールと薬は、少量でも効きすぎることがあります。 併せて飲むこともより危険です。
7. 持病をお持ちの方は、単独ではお越しにならないでください。必ず、薬を持参し、同行者にもその旨を知らせ、緊急時には対応を協力いただくようにしてください。
8. 燕山荘までのコースタイムと、ご自身の行動時間がかなり異なる場合は、下山をお薦めします。安全登山のため、体力に見合ったコース選定をしましょう。
9. 安全な登山のため、以下のページもご参照下さい。
   〇北アルプス山小屋友交会ホームページ
   ○長野県警ホームページ　山岳情報
   ○長野県ホームページ
   ・信州　山のグレーディング
   ・登山相談所情報（夏山）

冬の北アルプスの特徴は、3,000ｍとしては、世界で類のない程強い風が吹き、積雪が多いとされています。
そのことから、冬山では①気温、②風、③体温維持に注意することが求められます。燕岳の稜線でも気温は－15℃以下、風速は15～20ｍになります。従って、体感気温は、－30℃以下となり、凍傷や低体温症の注意が必要です。（合戦小屋から上部は風の強くあたる尾根歩きになります。自身の体調をチェックし、寒さ対策を取りましょう。風の強い尾根で衣類の着脱はできないと考えてください。合戦小屋で装備を整えてから出発してください。）