活力チャージ
9月1日（金）午前11時現在の気温：25℃ 天気：晴れ
9月に入り朝晩は肌寒さを感じるものの、日中は例年に比べ気温の高い日が続いています。
それでも秋は近づいてきているようで、有明荘裏手の斜面には「ハギ」の花が咲き始めました。
▼秋を告げる花「ハギ」
有明荘は山に囲まれた渓谷に位置するので日の出を見ることはできませんが、夜明けは日に日に遅くなり、最近は5時になってようやく薄明るくなります。
▼午前5時の有明荘
山へ出かける方の出発時間も徐々に遅くなってきました。
それに伴って、明朝から朝食時間が少し遅くなり、6時30分からとなります。
縦走などで、朝食時間より早くご出発を希望される方は、ご宿泊当日午後5時までにご連絡を頂ければ朝食をお弁当に変更して、早く出発することもできます。
▼朝食用のお弁当
朝食用のお弁当を注文されたほとんどの方は有明荘の館内でお弁当を召し上がってから出発されます。1階の休憩所にはお茶・みそ汁・コーヒーを用意していますのでお好きな時間にご利用ください。
登山の目的地が大天井岳や有明山、また燕岳日帰りの場合は早い出発をおすすめしていますが、目的地が燕岳、燕山荘ご宿泊であれば、時間的に余裕がありますので、ご朝食をしっかりとお召し上がって出発されることをお薦めいたします。
朝食は充実した１日をスタートして頂くために栄養満点の美味しい朝食をご用意しています。
ご飯は圧力釜で炊いた地元、安曇野産コシヒカリを使用。
白米、お味噌汁、焼き魚に加え、温泉玉子や小鉢、漬物、ヨーグルトと健康的な献立です。とろ～っと美味しい温泉玉子で食欲が増します。
▼有明荘のご朝食
「温泉玉子」は同じ玉子でも「生卵」「ゆで玉子」「玉子焼き」より、最も消化吸収に優れた卵料理で消化が良く、運動前や後、などに適した完全食品とまで言われています。
朝の活力チャージにはもってこいです。
朝ご飯をしっかり食べて、元気に出発しましょう！
（猪股ひ）
